🌙 [Good Sleep Day] 잠이 보약인데, 나 요즘 잠을 못 자고 있어

🌙 [Good Sleep Day] 잠이 보약인데, 나 요즘 잠을 못 자고 있어

😴 밥이 보약이라는 말도 있지만, 사실 잠이 보약이죠.

요즘 잠을 제대로 못 자고 있다면,

오늘 하루만큼은 잠을 잘 자기 위해 애쓰기보다

그냥 편안하게 쉬어가 보는 건 어떨까요?

선선한 바람이 부는 9월,

청년작당소의 불을 잠시 끄고

함께 쉬어가는 시간을 마련했습니다.

저널링으로 오늘 하루의 감정을 천천히 꺼내놓고,

나에게 맞는 아로마를 찾아 롤온을 직접 만들고,

요가와 싱잉볼 사운드배스로 몸과 마음의 긴장을 내려놓는 90분.

‘자야 한다’는 의무가 아니라,

오늘 하루만큼은 나를 위해 쉬어도 된다는

작은 허락의 시간을 가져보세요. 🌙

🕯 프로그램

저널링 → 아로마 롤온 만들기 → 요가 → 싱잉볼 사운드배스

📅 일시

1부 | 09.12(토) 오전 10:00

2부 | 09.12(토) 오후 20:30

📍 장소

청년작당소

부산 중구 광복중앙로 13, BNK아트시네마 3층

👤 대상

청년 누구나 (만 18~39세) / 회차별 20명 (*선착순)

💰 참가비

회차별 5,000원 (노쇼 방지)

💳 참가비 및 취소 안내

참가비 5,000원은 노쇼 방지를 위한 비용입니다.

원활한 프로그램 준비를 위해 참석 취소는 9월 9일(수)까지 가능합니다.

9월 9일(수)까지 취소하는 경우 참가비는 전액 환급해드립니다.

9월 10일(목)부터는 행사 준비가 진행되어 취소 및 참가비 환급이 어렵습니다.

행사 당일 불참 또는 노쇼로 환급되지 않은 참가비는 참여자 굿즈, 다과 등 프로그램 운영에 필요한 비용으로 활용될 예정입니다.

🔗 신청방법

청년작당소(@jakdangso_busan) 프로필 링크

→ https://forms.gle/t1trzt9wTy9Rz6G28

📩 선정 시 확정 문자를 발송해드립니다.

확정 문자를 받으셔야 최종 참여가 확정됩니다!

🅿️ 주차 안내

별도 주차 공간이 없으니 대중교통 또는 인근 주차장을 이용해 주세요.

⚠️ 노쇼 안내

무단불참·노쇼 시 향후 청년작당소의 다른 프로그램 참여에 제약이 있을 수 있습니다.

📸 프로그램 진행 중 사진 촬영이 진행될 수 있습니다.

📞 문의

051-711-2980 (청년작당소)

본 사업은 부산청년문화교류공간 청년작당소 청년프로그래머 사업의 일환으로 진행됩니다.